Begin jij jouw dag ook zo typisch Nederlands? Een boterham met beleg of een kommetje yoghurt met muesli. Lekker, zeker, maar doe eens gek. Kies morgen voor een ander ontbijtje als begin van jouw dag. Goed begonnen is half gewonnen. Een smoothie bowl is een echte vitamine-boost. Het liefst maak je die zo snel mogelijk. Dan is een blender wellicht een uitkomst! Een blender?
Een vitaminebom
Binnen vijf à tien minuten heb jij al een lekkere smoothie als ontbijt. Supermakkelijk te maken en je kan zelf bepalen wat je in de blender doet. Een echte vitaminebom dus. Maar het kan zo zijn dat je eigenlijk helemaal niet vol zit na zo’n smoothie. Het vraagt naar meer, hoe groot hij ook is.
Herken je dat? Geen zorgen, je bent niet de enige. Daarom zijn miljoenen mensen overgestapt naar een smoothie bowl. Alleen al op Instagram zijn er meer dan 2,5 miljoen hashtags over een smoothie bowl te vinden. Een smoothie bowl drink je niet uit een glas, maar eet je uit een kom. En je kan er allerlei toppings aan toevoegen.
Lekker recept
Je maakt een smoothie bowl gemakkelijk met een blender van Graef. Fruit en groenten zijn in een mum van tijd gepureerd door de krachtige roestvrijstalen messen. Dat scheelt weer een hoop tijd als je haast hebt in de ochtend. We hebben ons favoriete gerecht voor je opgeschreven. Lees je mee?
Dit heb je nodig
- 75g diepvries bessen en bramen
- 150g yoghurt kokos ongezoet
- 1 el water
- 2 passievruchten
- 30g blauwe bessen
- 1 el zongerijpte granaatappelpitjes
Zo maak je het
- Doe het diepvriesfruit in de blender en voeg één-derde van de kokosyochurt en het water toe. Pureer vervolgens en doe het in een kom. Schep de rest van de kokosyochurt erop.
- Halveer de passievruchten en schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Schep het vruchtvlees aan de rand van de smoothiebowl. Voeg als finishing touch de blauwe bessen en granaatappelpitten toe.
Blenders
Interessant blog? Deel het online 🙂
Melkopschuimer van glas
In dit artikel bespreken we de voordelen van glazen melkopschuimers, de verschillen tussen elektrische en handmatige modellen en lichten we drie topmodellen van Graef toe: de MS802, MS902 en MMS12.
Een lekker broodje gezond
Een lekker broodje gezond maak je met vers gesneden kaas, vleeswaren, groente en eventueel ei. Voor de smaak en de rodigheid combineer je dit met een heerlijke boter, mayonaise of saus. En dat allemaal belegd op een geurig broodje. Eet smakelijk!
Perfect gesneden Vitello Tonnato
Perfect gesneden Vitello Tonnato. Lekker om te serveren als voorgerecht tijdens een brunch of diner met vrienden en familie.
Haal meer plezier uit je melkopschuimer
Een melkopschuimer hoort voor veel mensen bij hun dagelijkse koffiemoment. Eén druk op de knop en je cappuccino of latte macchiato krijgt meteen dat perfecte schuimlaagje. Met de nieuwe Graef Glazen Melkopschuimer MS802 wordt het nog makkelijker om je melk precies zo te bereiden als jij wilt. En het mooie is: dit apparaatje kan nog veel meer dan alleen koffie opschuimen. We laten je een paar verrassende toepassingen zien.
De Graef Style snijmachines
Met een Graef snijmachine geniet je thuis van perfect gesneden brood, elke dag opnieuw. Of je nu houdt van een stevige plak versgebakken zuurdesem of een dunne snee luchtig witbrood, de precisie en kwaliteit van Graef zorgen ervoor dat elk brood er precies zo uitziet als je het wilt. De Duitse degelijkheid en het doordachte ontwerp maken van elke snede een klein stukje vakmanschap.
De Graef messenslijpers
Een scherp mes maakt alles makkelijker. Met de Graef Messenslijper krijgen je messen van een Graef snijmachine hun oorspronkelijke scherpte weer terug. Hierdoor kun je weer volop genieten van flinterdunne plakken ham, kaas of andere lekkernijen. In dit blog vertellen we je alles over de messenslijper en de nieuwste Graef SG520 elektrische messenslijper.